前列腺增生是男性非常常见的前列腺疾病。一般男性朋友之所以会有前列腺增生，跟平时的生活习惯和卫生习惯密切相关。比如有些男性长期过度抽烟喝酒，或者性生活过于频繁，都会导致前列腺增生。因此，应注意预防前列腺增生。那么预防前列腺增生应该从哪里入手呢？

专家指出，要想做好前列腺增生的预防工作，需要从以下几个方面入手。

一、避免感冒:

前列腺增生的原因之一是受凉。患者感冒，患前列腺增生的几率很大。所以，秋冬来临，大家要注意保暖。

第二，避免小便:

专家指出，如果患者有憋尿的习惯，很容易导致患者前列腺充血，导致患者患前列腺增生的概率很大，所以憋尿对前列腺的伤害也很大。

第三，避免过量饮酒:

过量饮酒也是患者患前列腺增生的原因之一，因为前列腺最怕酒精刺激，会引起尿潴留。

温馨提示:以上是专家介绍的前列腺增生预防方法的详细内容。如何预防前列腺增生，相信你已经有了详细的了解。对于前列腺增生，不仅要重视预防，还要重视治疗。一旦患上前列腺增生，应积极去正规医院治疗。