糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿和体重减轻。为什么糖尿病患者倾向于减肥而不是发胖？很多人对此感到不解。减肥对于糖尿病来说是很常见的。因为糖尿病减肥怎么办？

1、少量多餐，保证设计的餐量能够充足。

2.监控你的体重。一旦体重恢复正常，就要把饮食调整到正常水平。不要因为超重而过度。

3.与医生核对治疗药物是否合适，及时调整药物。

4.确保没有其他器质性疾病。

5.补充充足的维生素和铁，动物性食物和植物性食物同时使用，可以促进铁的吸收和利用。

6.需要区分目前的体重是保持稳定还是继续下降，因为长期血糖控制不好或者其他消耗性疾病如肺结核、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好之后体重会保持稳定。

7.在增加热量摄入的同时，还要补充一定量的优质蛋白质。热能可按30 ~ 35大卡/公斤体重给予，蛋白质按1.2 ~ 1.5克/公斤体重的比例给予。增加瘦肉、鸡肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等食物。但同时也要避免摄入过多的脂肪。

以上就是得了糖尿病怎么瘦的具体介绍。糖尿病对人体健康的影响不容忽视。因此，建议及时做好糖尿病护理和保健工作。