杨春喜
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低血压吃什么食物好
发布时间:2023-02-02
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低血压吃什么食物好?
首先可以吃一些富含蛋白质的食物。例如,所有优质蛋白质、鱼、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。食用蛋白质后,可明显提高人体的血浆渗透压,使血压升高。
第二,可以吃一些盐多的腌制品。比如腌制的咸菜,腌制的榨菜,腌制的鸡蛋,鸭蛋等。盐能增加血容量,升高血压。
第三,可以增加营养,适当吃一些油腻的食物。还可以吃一些富含维生素A和维生素c的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橙子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
按时监测你的血压。如果患者血压明显偏低,低于90毫米汞柱就应该去医院。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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