前列腺癌发生时，对男性造成很大的困扰。这种病如果不及时发现，会对我们的身体造成很大的影响。当它发生时，每个人都想尽快治疗疾病。如果延误了最佳治疗时间，可能会逐渐严重。最后到了晚期，可能会危及生命，造成不可挽回的后果，所以健康人更需要注意预防。

要预防前列腺癌，你需要做的第一件事就是坚持锻炼。自身抵抗力强，可以降低很多疾病的风险。每个人都需要有意识地锻炼。虽然你的日常生活和工作都很忙，但是不要一直坐在椅子上，这可能会给疾病创造机会。同时，每天坚持慢跑几个小时，促进体内血液循环，增强自身抵抗力。

慢性前列腺炎患者在生活中最好不要过量饮酒。饮酒过量可能会对身体各个器官造成损害，增加患病风险。生活中我们可以适当喝点酒，但是如果喝多了，就会对身体有害。

你需要在生活中多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有许多维生素和一些天然化学物质，可以抗癌。

男人也可以多吃肉和土豆。肉中含有大量蛋白质。同时，每天喝一些牛奶也可以增强自身抵抗力，帮助男性抵御疾病。吃饭的时候也需要适度。适当的饮食对你的健康有益。

从上面的描述我们可以知道，男性要想在日常生活中预防前列腺癌，需要保证身体健康和饮食健康，每天早睡早起，还需要定期去医院体检。多做检查可以尽早发现疾病，然后及时治疗，恢复健康。