我们都不希望疾病发生，因为疾病不仅伤害了我们的金钱，也未能幸免。有些疾病只有忍受一些痛苦才能治愈。这类疾病还是很幸运的，但有些疾病的发生，需要患者忍受痛苦，甚至可能剥夺他们的生命。所以我们常说，我们能做的最好的工作就是防患于未然。但如果想预防，至少要知道发病原因。

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子宫肌瘤是妇科常见病，也是一种良性肿瘤。很多女性朋友都患有子宫肌瘤。大多数情况下，患者没有明显的临床表现，很多患者甚至可能感觉不到自己患有子宫肌瘤。

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那么子宫肌瘤的成因有哪些呢？子宫肌瘤的产生是多种因素综合作用的结果。首先，最重要的因素是和雌激素有很大的关系。雌激素水平越活跃，患子宫肌瘤的概率就会越高。

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除了雌激素，还有一些其他因素，比如环境因素、生活习惯、饮食结构等。没有医学证据证明愤怒是否会导致子宫肌瘤。但长期处于压力之下，不开心，抑郁，才是诱发因素。

关于子宫肌瘤的预防，首先，女性朋友要保持心态平稳，避免情绪大起大落，坚持体育锻炼，提高自身免疫力。以清淡饮食为主。不要使用一些垃圾食品。可以每天吃点海带。