精囊炎是一种常见病。很多人对精囊炎不太了解，但是当医生告诉他们自己得了精囊炎的时候，就让人无所适从了。他们不知道自己患的是什么精囊炎，也不知道需要采取什么预防措施。在这里，我们来看看预防精囊炎的方法。通过以下预防措施，我可以最大程度的远离精囊炎。

一、最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。

前列腺炎患者要规范治疗，避免疾病的传播和精囊。特别是要及时治疗龋齿，预防腹泻，对身体其他部位的感染也不能掉以轻心。

第二，注意个人卫生，过完全清洁的生活。

尽量不要手淫，性生活不要太频繁，一周一到两次，性生活时要戴安全套；不宜骑马、骑车、久坐。上班族最好每小时左右站起来活动几分钟；不要穿紧身牛仔裤，而且要保证裤裆连衣裙宽松透气。

第三，关注生活细节

有龋齿或其他炎症感染的人不能过量饮酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精会使血管扩张，使患病组织充血，加重病情。患者应以清淡饮食为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，以免引起前列腺充血。

以上就是精囊炎的预防措施。通过以上的了解，我们应该可以知道如何预防精囊炎了。然而，精囊炎很难治疗。因此，我们必须预防为主。这样，我们才能保证我们的健康。万一患上精囊炎，不用怕。如果积极配合医生治疗，会恢复的很快。