过敏性鼻炎主要是指鼻黏膜与特定的过敏原接触，导致鼻黏膜充血、水肿，进而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等症状，甚至可能导致支气管哮喘。可以及时去医院做相应的检查，在医生的指导下，可以长期服药或者手术治疗，还有适当的体育锻炼。患者应尽量采取正确的运动方式，保持适量的运动量。因为适当的体育活动，如慢跑、游泳等。，可有效缓解患者的某些症状，同时进行剧烈的体育活动，如踢足球、打篮球、打羽毛球等。，可能导致血管明显扩张，血流加速，症状加重。

1.药物治疗:如果患者出现了与过敏性鼻炎相关的症状，首先要做的就是长期服药，这样可以更好的控制患者的病情。一般情况下，可以在医生指导下，根据具体情况服用替拉嗪、氯雷他定等抗组胺药和抗白三烯类药物，阻止白三烯与其抗体结合或抑制白三烯合成，控制过敏性鼻炎的病情，达到抑制炎症和减轻水肿的效果。

2.手术治疗:如果是年龄较大的儿童，经过药物治疗没有效果，在医生的指导下，通过低温等离子射频消融可以达到很好的治疗效果，并且不会有太大的不良反应，使患者的症状得到一定程度的缓解。

一般来说，患者可以通过慢跑或游泳进行适当的运动，可以改善过敏性鼻炎的特定症状。需要注意的是，过敏性鼻炎除了日常用药和运动外，还应注意饮食清淡，避免吸烟、饮酒和辛辣食物，避免熬夜，规律作息，这样患者才能有更好的体质，过敏性鼻炎的病情才能得到更好的控制。