何峰
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教你两妙招 巧防干眼症
发布时间：2023-02-06
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干眼症是很难受的，尤其是长时间使用电脑，或者经常风吹眼睛，很容易导致干眼症。如果有干眼症，要尽早改善，否则会对视力有一定影响。一般可以通过多做按摩，避免用眼过度来预防干眼症。
1.你可以每天做眼保健操。眼保健操就是按摩眼睛的穴位。按摩穴位有利于缓解眼睛的疲劳，特别是长时间对着电脑的人，要坚持做眼保健操。对于白领来说，干眼症的发生是最常见的，并且有不断增加的趋势，因此专家认为，眼保健操对成年人和学生都有很多好处。因为眼保健操可以对眼睛周围的血液循环起到非常好的作用，也可以放松眼部的肌肉，对缓解眼睛的疲劳有非常好的改善作用。
2.在房间里养金鱼，在工作或者教室里，在室内养金鱼是一个非常不错的选择，尤其是在办公室或者教室，工期的循环性比较差。这样的环境对眼睛是有害的，容易导致干眼症。这时候养金鱼在鱼缸里游动，促进水气交换，有助于改善办公室和教室的微环境，尤其是金鱼的游动速度非常适合眼球的运动速度。看好了。以上是一些干眼症的预防方法，生活中可以多加注意。干眼症要积极治疗，尤其是眼部因素也会导致干眼症，所以发现后不能忽视。如果经常发生，那么就需要去医院做相关检查了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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