现在人们的生活水平和生活条件都有了很大的提高，日常饮食的选择也越来越多。应该说，解决温饱问题已经不再困难。但是现在由于老年人的牙齿不够好，很多食物不能及时足量的食用，食物的单一导致老年人经常营养不良。那么，如何调理老年人的营养不良呢？老年人的饮食要注意营养。关于老年人营养不良，专家有话说。

营养不良的老年人一般吃得很少，消化能力相对较弱。当患者的消化能力开始逐渐恢复时，他们的食欲也在逐渐改善，因此需要补充蛋白质食物，多吃鱼和蛋清。通常营养不良的老年人需要注意每餐的盐量，以防水肿。此外，一些营养不良的老年人消化能力特别弱，并伴有其他不必要的并发症。

针对老年人的营养不良，首先要诊断患者的原发病。当患者的病情有所好转时，我们应该多吃少吃，尽可能保持酸碱平衡，然后逐步调整日常饮食，积极补充蛋白质，这样才能逐步巩固饮食中营养物质的摄入。对于日常蔬菜的选择，可以选择大白菜、番茄、柿子椒、白菜、鲜莲藕等食物，都可以缓解营养不良。

老年人有一些营养不良的情况，这不是特别小的事情。大多与患者不良的饮食习惯和生活习惯有关。如果营养不良继续下去，将会严重损害病人的健康。因此，一旦发生营养不良，需要引起广大患者的足够重视。