现在有太多的人每天在电脑前工作和放松，也有很多MM希望把所有的时间都花在这里。但是，大家都忽略了电脑对皮肤的伤害。长时间对着电脑真的对皮肤不好，可能会导致皮肤提前老化，对皮肤影响巨大。皮肤会变得粗糙，毛孔变大，会出现很多黑头等现象。时间长了，就会出现黑眼圈、视力下降、驼背、颈椎病等不好的问题。接下来，。

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首先，长时间面对电脑肯定对视力不好，容易出现视疲劳、视力下降等。长期会有黑眼圈、驼背、颈椎病等问题。建议长时间面对电脑的同学偶尔起来低头看看。这对缓解视疲劳有一定的作用。众所周知，近视在未来的生活中起着重要的作用。

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第三，影响人的心血管系统，表现为心慌、失眠、部分女性月经紊乱、心动过缓、心输出量减少、窦性心率不规则、白细胞减少、免疫功能下降。这些都是需要注意的。有些人因为长时间接触电脑而死亡。近年来，发病率不断上升。

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最后:是对皮肤的影响。皮肤会变得粗糙，毛孔会变大，还会有很多黑头，这是很多女同学都不想要的。提醒大家注意保养，使用保湿的护肤品，对皮肤会有一定的帮助。

无论是从事IT相关工作的人，还是其他行业的人，在使用电脑一定时间后，都需要稍微休息一下来缓解疲劳，同时也能更好地继续工作。当他们感到视力模糊时，他们可以试着看看远处的绿色植物或做眼保健操。也不错。