包皮过长是最常见的男性疾病之一，因可引起男性早泄或包皮龟头炎而引起男性朋友的重视。包皮龟头炎大致可以分为两类，一类是先天性的，一类是不良生活习惯导致的。在成长过程中，包皮包茎可以通过自我矫正来治疗。

包皮过长对身体危害极大，容易在包皮下堆积由皮脂腺分泌物和上皮碎屑组成的豆腐状包皮垢。一般为白色，有臭味。

包茎和包皮包茎倾向于积聚在皮肤下。包皮垢的堆积容易引起细菌感染和阴茎头皮炎。炎症粘连可影响包皮的松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道狭窄。

通常，即使在成年阶段，由于包皮是可膨胀的，此时仍有可能纠正包皮包茎的缺陷。只有少数包茎患者真正需要手术治疗。青少年包皮包茎可以通过手法自行矫正。

方法是:小便时，每天轻轻缓慢地将包皮向上翻两三次。龟头露出后，持续一段时间，然后松开手。坚持几个月后，由于充分暴露，龟头迅速发育。随着身体的成长，包皮也不会恢复。

通常，即使在成年阶段，由于包皮是可膨胀的，此时仍有可能纠正包皮包茎的缺陷。只有少数包茎患者真正需要手术治疗。

如果矫正无效，仍应及时手术，而自我矫正法不适用于包茎严重者，否则会发生嵌顿，造成龟头水肿，发生意外。

包皮环切手术很简单。局部麻醉后十几分钟就可以了。可以在一般医院外科门诊进行，不需要住院。割包皮包茎或包茎的人，尤其是有慢性包皮龟头炎的人，不要怕医，尽早除掉这个危害自己妻子的病根。

值得注意的是，包皮包茎的自我矫正是一个循序渐进的过程，不能急于求成。每次治疗前，白天要注意卫生，洗手、阴茎、外阴，避免感染。

现在有很多人患有包皮包茎，但是大多数人不知道采取什么措施进行治疗。以上就是包皮包茎自我矫正的方法。希望对各位男性朋友有所帮助。当出现包皮包茎，发育期已过，可通过手术治疗。