哈尔滨的天气总是忽冷忽热。前几天穿了秋裤，说明这几天气温30多度。前几天我们在工作的时候，同事的女儿在学校上体育课的时候突然晕倒了。接到电话后，我和同事马上赶到学校，怎么会中暑呢？还好学校采取的方法比较合适，我同事家的孩子很快就好了，但是看起来也不是特别好。中暑是很常见的。夏天到了，中暑了怎么办？

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中暑期间，病人的意识非常模糊，我们不得不叫醒她。这时候我们听说有同学拿来清凉油帮她擦太阳穴和人家大腿。这时候你也可以去附近的医院买一瓶藿香正气水。碎玉治中暑有效。

2、

一般中暑是不适合高温的，所以这个时候一定要赶紧到阴凉的地方，然后松开或者脱下衣服，舒服的躺着，用东西把头和肩膀垫起来。这时候我们可以用毛巾或者酒精擦拭身体。

3、

不要总是长时间待在高温环境中，注意补充水分和盐分。预防中暑的另一个条件是注意需要补充盐和矿物质。在炎热的天气里，不要喝酒精饮料和高糖饮料，这些饮料会使人体失去更多的水分。

如果你必须外出，你应该涂防晒霜，戴宽边帽和太阳镜，或者使用遮阳伞。带上一些药物和饮料，抵抗中暑。户外活动应尽可能在阴凉处进行。