很多时候，如果我们食物中毒，我们会感到呼吸困难的症状。生活中，很多人在吃东西的时候，因为不注意，经常会发生食物中毒。如果我们不尽快接受治疗，我们将失去宝贵的生命。下面我们来看看食物中毒后的排毒方法。

1.排毒:已知在严重频繁的上吐下泻前，用2%-4%盐水催吐或用1%-2%淡盐水洗胃，可减轻中毒症状。取一汤匙盐，煸炒熬汤，也会有催化作用。河豚中毒，用适量芝麻催化，再用明矾水冲泡，可以减轻中毒症状。

二、吸附毒物:食物中毒出现腹胀腹泻时，可以吃烧糊的包子。包子的糊粉在显微镜下观察，就像海绵吸水一样。上面有很多小孔，可以吸收水分，气味，细菌，毒素。所以这些包子的焦粉到达肠道，就像吸尘器一样，把肠道内多余的气体、水分、细菌和毒素吸走，清洁肠道，减轻中毒症状。

三、保护胃黏膜:中和毒物:为了减少毒物对胃黏膜的刺激，可以口服蛋清、牛奶；如果是碱性毒物，可以口服醋、橙汁等酸性溶液来中和毒物；如果不小心服用了金属或植物碱毒物，可以立即服用浓茶。浓茶中的鞣酸可与金属或生物细菌结合沉淀，可延缓或减少毒物的吸收。如果宝宝的食物中毒和腹泻是由产酸产气细菌引起的，可以将胡萝卜煮熟，过筛，去纤维，制成泥状服用。胡萝卜是碱性食物，含有果胶，能塑造大便，吸附细菌和毒物。此外，它的热量和脂肪含量低，符合治疗腹泻的原则，对小儿腹泻有显著疗效。

四。特效解毒草:除了本文开头介绍的绿豆、醋、葱、蒜等几种具有解毒杀菌作用的食物外，《本草纲目》中有:“橄榄肺胃之果，可清咽生津，可解除河豚毒”。临床上中医认为酒后嚼橄榄可以解酒。如果误食河豚毒，煮橄榄汁即可解决；李子中含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等。，具有显著的抗菌作用。它可以解毒由细菌和组胺引起的食物中毒，吃生茄子。辣椒中含有“胡椒碱”、“胡椒碱”和挥发性芳香油(主要成分是茴香胺)，可缓解鱼、蟹、蘑菇引起的食物中毒。文献中也有记载，兔脑中的脂质可以吸收蘑菇毒素，兔子对蘑菇有天然免疫力，所以有人建议用兔脑来解毒蘑菇毒素。

食物中毒后的排毒方法我们都知道。发生食物中毒时，我们可以选择以上方法进行急救。只要我们及时治疗，疾病就会慢慢康复。我们尽力避免食物中毒发生在我们身上。祝患者身体健康，早日康复！