肉眼看不到精子，如果有疑问，可以做精液质量检测，明确诊断。少精子症的原因很多，如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质、饮酒过量等。需要消除诱因，积极治疗原发病，同时配合生精补肾的中医治疗。这要看具体情况。精子的质量决定了男人的生殖能力。但在现实生活中，很多男性因为精子数量少或精子质量差而不育，原因很复杂。当精子质量出现问题时，要冷静检查，不要急于弥补，往往盲目无效，甚至延误治疗时间。首先要进行相关检查。检查的目的是为了明确诊断。很多感染因素，免疫因素，发育因素，污染因素，不良习惯等。会导致精子质量和活力的问题。只有明确了诊断，什么病能治，什么病不能治，才一目了然。治疗方面，我们选择中药，往往疗效不错。当感染、免疫等因素消除后，精子的质量在很长一段时间内都无法快速提高。主任医师王忠民研制的助精宝胶囊对提高精子数量和质量有明显效果。经多年临床观察，效果明显优于一般常规中成药。在精子质量低下的过程中，也可以通过食补来调理。如果不是功能失调引起的，可以在日常生活中注意补充以下食物:鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳝鱼、海参、墨鱼、田螺，其次是山药、白果、冻豆腐、豆腐皮。这些食物含有高赖氨酸，赖氨酸是精子形成的必要成分。此外，体内缺锌也会降低性欲和精子。在这些情况下，你应该多吃含锌量高的食物。每100g食物中的锌含量为:牡蛎100mg、鸡肉3mg、鸡蛋3mg、鸡肝2.4mg、花生2.9mg、猪肉2.9mg，吃这些食物时注意不要过量饮用，以免影响锌的吸收。如果是严重缺锌，最好每天口服50毫克醋酸锌。定期测量体内的锌含量是非常重要的。记住。还有，改变不良习惯，尽量不抽烟，不酗酒，不熬夜。