说到腱鞘囊肿这个病，很多人都不陌生，尤其是一些年轻女性。很多人都得过这种病，那么哪些人更容易发生腱鞘囊肿呢？从临床观察分析的结果来看，有三类人群是腱鞘囊肿的高危人群。这里给你介绍一下，你可以自己对比一下。

第一，长期伏案工作的白领

大多数白领经常在办公桌上写字画画，长时间用手工作，手腕等部位活动较多。在长期的活动过程中，关节腔的滑膜可能受到损伤，从而导致腱鞘囊肿的形成。

第二，长期打字的人

现在很多人工作的时候都是对着电脑，会右手拿着鼠标。时间长了，或者，握鼠标的姿势不正确，会对手腕等关节造成损伤，所以这种情况可能会导致腱鞘囊肿的形成。对于长时间面对电脑工作的人，需要注意的是，最好每小时站起来活动一下，尤其是手腕等部位可以按摩一下。

第三，家庭主妇

很多女性平时在家工作比较多，尤其是一些需要长时间抱着孩子的年轻女性。如果常识在同一个位置，很容易形成腱鞘囊肿。

一般来说，腱鞘囊肿的形成相对较慢，部分完全恢复后可自行消退，但复发率较高，部分人囊肿生长较快，甚至会出现肿痛等不适，影响正常活动。对于病情较重者，可采用穿刺、药物、按摩等方法进行治疗，更彻底的可采用手术治疗，可将囊壁连同周围正常腱鞘等组织全部切除。

腱鞘囊肿的形成与多种因素密切相关，如过度劳累、关节使用不当等。通常是伏案工作的人，长期打字机，家庭主妇等。更容易患腱鞘囊肿。腱鞘囊肿一般危害不大，但如果有肿痛，可以采取一些措施治疗。