前列腺炎是让男性头疼的问题，不仅对身体影响很大，对男性的心理也有伤害，所以面对这个问题一定不能大意。在日常生活中，一定要做好预防护理措施，通过自己的简单保养，让自己远离这个麻烦的问题。

●检查包皮是否过长。如果过长，应尽早做包皮环切，防止细菌藏匿，经尿道逆行进入前列腺。

●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念，避免性生活过度。可以通过运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过度而充血。

●养成及时排尿的习惯，因为憋尿会使尿液反流进入前列腺。

●不要长时间坐着骑自行车，以免前列腺血流不畅。

●加强性格修养，多说话，广交朋友，豁达乐观。

●养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒。

以上文章对大家帮助很大。如果能引起重视，对我们解决前列腺炎问题会有很大的帮助。祝大家在以后的生活中都能注意到这些问题，远离前列腺炎。