林云华
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高血压高血脂饮食应该注意一些什么？
发布时间：2023-02-03
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现在父亲年纪大了，患有老年人常见的高血压高血脂，不肯去医院，所以想问高血压高血脂饮食有什么需要注意的？
高血压、高血脂的发生与不健康的生活方式密切相关。高血压、高血脂患者应及时到医院进行降压、降脂药物治疗。如果拒绝治疗，也要定期检查，注意血压、血脂、血糖，养成良好的生活习惯，饮食尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，少吃动物脂肪和糖分高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免情绪激动，戒烟，多喝清淡的茶。火麻茶中含有的成分可以扩张血管，降血糖，降血脂，降血压。同时，经常饮用火麻茶对高血脂、高血压有明显的辅助作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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