泡脚出汗的部分说明身体健康。每个人的体质不同，排出的汗也不同。一般情况下，泡脚到后背有点湿或者额头出汗。如果出汗过多或异常，身体可能会受到威胁。

1.泡脚，上身出汗

多为气虚所致。气虚一般表现为体力不支，体力不支，精力不济，稍有工作就会疲劳。如果不是太严重，可以通过饮食调节。

2、泡脚，下半身出汗

多为肾寒所致。肾寒是中医阴阳失调的表现。建议多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。如果是女性，多半是因为体虚，阴寒。中医建议可以通过补气血来调节，也可以长期坚持泡脚来打通经络和汗腺。

泡脚的正确方法:

把脚泡在没到脚背的水里，选择高一点的桶，让热水的温度让脚和小腿放松。足浴水温不宜过热或过冷，一般为38℃ ~ 43℃。可以先把脚放在38℃左右的水中，然后让洗澡水逐渐升温到42℃左右，保持水温。足浴时，水要淹没脚踝，要勤揉。