彭华
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香蕉皮煮水治便秘有用吗
发布时间：2023-02-04
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用香蕉皮煮水一般能治便秘。
香蕉有通便作用。因为含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，软化大便，帮助排便顺畅，从而缓解便秘症状。香蕉皮的膳食纤维比香蕉多，煮香蕉皮对便秘的效果比香蕉好。
便秘患者要多喝水，吃清淡的食物，多吃五谷杂粮，均衡饮食。他们不应该挑食。他们不应该吃得太好或太少。充足的食物可以刺激肠道蠕动。不要吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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