如何预防脑动脉瘤？

一旦脑动脉瘤破裂，出血的死亡率非常高。我们能预防脑动脉瘤的发生吗？到目前为止，不可能完全预防动脉瘤的发生，但是可以通过自我健康的管理习惯来改变。

减少动脉瘤的发生以及破裂和出血的风险。这些疾病的管理包括控制高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等。因为这些都是损伤血管壁，诱发动脉瘤的疾病。

习惯的自我管理包括戒烟、少喝酒、熬夜、久坐，也就是保持身材、规律运动。还有就是饮食习惯的改变。国外研究发现，多吃蔬菜和水果可以减少动脉瘤的发生，预防动脉瘤破裂的风险。