现在盛夏，我被拉肚子困扰。有时候一天上很多次厕所并不能解决问题，在药店买的一些药也没有特别好的效果。半夜腹痛给我带来了很大的麻烦。半夜拉肚子导致我第二天没有精力去上班。我该怎么办？

1、

如果是急性腹泻，吃药效果不理想，建议你马上去医院。因为很可能不是常见肠胃不适引起的腹泻，为了避免加重病情，要及时就医。

2、

饮食需要注意。尤其是新鲜的鱼，需要清洗和烹饪到可以杀死真菌的程度。还有，请不要在还在拉肚子的时候吃生食，比如生鱼片。以免加重病情。

3、

腹泻好转，就需要注意调理了。应该吃清淡的流质食物，比如鸡汤或者其他清淡的流质食物。因为腹泻时肠道需要充分休息，吃干硬的食物会给肠胃造成更大的负担。

尽量减少与腹泻患者的接触。特别是不要一起用同样的餐具。