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刘国旗
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知识库 患了糖尿病能吃糯玉米吗
患了糖尿病能吃糯玉米吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病可以吃糯玉米吗？

有糖尿病可以吃糯玉米，但是不能吃太多。糯玉米含有较多的维生素和矿物质，还含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。但是糯玉米的淀粉含量也比较高。如果患者吃多了，血糖可能会升高，不利于疾病控制。建议患者减少糖的摄入，及时去医院治疗。他们可以在医生的指导下服用格列本脲片等药物来缓解。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病能吃黑糯米吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，以满足患者对营养微量元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动量来控制一天。糯米是主食，主要成分是碳水化合物，属于高血糖指数的主食。糖尿病患者可以吃，但不建议吃太多，要算在热量里。如果吃糯米，建议减少其他主食的量。而且建议粗粮搭配面粉和大米以及一些粗粮，比如黑米、荞麦等。，因为粗粮和膳食纤维有助于血糖的稳定，而糯米不易消化。胃肠功能不好的糖尿病患者不建议多吃，所以糖尿病患者可以吃黑糯米，但不建议多吃，其他主食也要相应减少，要算在总热量里。
董丽娟
发布时间：2023-02-01