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张宇
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知识库 胃炎可以做瑜伽吗
胃炎可以做瑜伽吗
发布时间:2023-01-31
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这段时间一直在做瑜伽,但是一直腹痛,发现自己得了胃炎。胃炎可以做瑜伽吗?

胃炎一般可以做瑜伽。瑜伽是一种有氧运动,可以促进新陈代谢和血液循环,对促进肠胃蠕动也有好处。但是练瑜伽的时候尽量不要太剧烈,控制好时间。一般胃炎是经常暴饮暴食或大量饮酒的原因,也可能是十二指肠胃反流的因素。通常出现腹胀腹痛,部分人可伴有恶心呕吐,可在医生指导下服用有胃黏膜保护作用的药物。


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