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李晖
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知识库 颈椎病可以坐车吗
颈椎病可以坐车吗
发布时间：2023-02-06
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颈椎病可以坐公交，但是注意尽量减少坐长途。

长时间低头容易导致颈椎疼痛，也会诱发颈椎病的发作。颈椎病患者在乘车时可以注意保证良好的坐姿。同时注意不要长时间低头，局部按摩颈部。坐长途汽车休息时，一定要站起来活动活动，然后按摩颈部，适当放松。

可以自己买便携的颈拖，可以在车上用，也可以对脖子有一定的保护和治疗作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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有颈椎病就不能久坐。在久坐的过程中，头颈部的压力必然增大，久坐会造成肩颈肌肉的慢性劳损，导致肩颈肌肉痉挛，从而诱发加重颈椎病的症状。在平时生活中，不仅要避免久坐，还要避免长时间伏案工作、低头玩手机、长时间对着电脑屏幕等不良习惯。工作一段时间后，适当抬头活动下颈部，做一些颈部运动，可以明显预防和缓解颈椎病引起的症状。如果出现四肢麻木，需要卧床休息，采用颈部理疗、按摩、针灸等方法治疗。如果疼痛剧烈，还可以口服非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛。颈椎病发病率高，治疗不及时会造成严重的不良后果。所以颈椎病确诊后，需要积极治疗。
康云鹏
发布时间：2023-07-15