前列腺炎常见于20-45岁的男性朋友。正确认识前列腺炎，采取科学的预防措施，在很大程度上有助于保护男性朋友的健康。本文将告诉你前列腺炎的三级预防措施。希望对有前列腺炎的朋友有帮助。

面对前列腺炎，三级预防必不可少:

一级预防:在无前列腺疾病人群中，大力开展健康教育，开展前列腺健康普查，动员全社会关注男性健康。

二级预防:前列腺疾病应尽早彻底治疗，不留后遗症和并发症。

三级预防:如果疾病已经发生器质性改变，单纯药物治疗可能达不到治疗目的。首先要帮助患者改善或恢复排尿功能，做到通畅、顺畅、自然。然后根据病理特点，确定治疗方案，循序渐进治疗。

当然，为了保护前列腺，男性也要注意及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。同时，养成及时小便的习惯。因为憋尿会使尿液反流进入前列腺。此外，不宜久坐或长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅；树立正确的性观念，避免性生活过度。通常通过运动来释放能量，防止前列腺因性生活过度而充血。

预防前列腺炎的方法有哪些？看了上面的三级预防法，你对预防前列腺炎的方法有更深的认识了吗？其实对于前列腺炎，一个是预防，一个是饮食。除了知道以上预防措施外，在日常饮食上也要多下功夫，尽量避免辛辣刺激的食物。