李晖
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头低下来颈椎就很疼怎么回事
发布时间：2023-02-06
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通常低头时间过长，通常会引起颈部不适，所以原因是低头时，颈椎后面的肌肉被拉伸，处于痉挛状态。如果持续时间长了，肌肉就会痉挛劳损，造成颈椎的不适和疼痛。因此，低头族经常感到颈部不舒服。
因此，对患者唯一有效的方法就是纠正自己的姿势、生活习惯和工作习惯，减少低头的时间。颈椎的保养很重要，所以也建议大家在日常生活中注意保护自己，保持良好的工作生活习惯。这种情况下，可以大大避免颈部的不适，也可以减少去医院就诊的机会。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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