前列腺癌的危害很大，而且大部分患者在得了这种病之后，由于不了解这种病的治疗方法，不配合医生的治疗方法，会有生命危险，因为病情会转移，治疗难度很大。那么男性如何有效预防前列腺癌呢？

对于前列腺癌，大部分患者都会非常重视，因为前列腺癌的危害更大。男性易患此病，尤其是中老年人。尿频、尿急、尿痛要尽快去医院检查。预防措施也非常重要。平时要多吃维生素E食物，因为维生素E能产生特异性前列腺抗原和雄激素受体。多吃这些食物。可以有效降低前列腺癌的发病率，多吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。

男性应该增加硒的摄入量，硒也是一种广泛存在于水果或坚果中的元素。研究表明，男性在饮食中摄入足够的硒，可以有效降低患前列腺癌的风险。患者的饮食习惯和结构也很重要。几乎所有健康男性都有规律吃水果的习惯，大多数前列腺癌患者无货或从不吃水果。要预防前列腺癌的发生，一定要尽早减肥，因为减肥可以有效降低胆固醇，而肥胖也会对身体造成很大的伤害，导致各种疾病。

前列腺癌会对男性造成很大的伤害，这种疾病的发病率非常高。平时人们不注意身体健康，经常吃一些不易消化的辛辣食物，不注意休息，经常过度劳累，经常久坐，容易引起这类疾病。