康云鹏
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脂肪肝饮食要注意些什么？
发布时间：2023-02-05
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中年人容易生病，因为我公司应酬多，饮食一直不规律，喜欢大鱼大肉。而且平时喜欢喝酒。结果公司安排体检的时候，我查出了脂肪肝。所以我想问脂肪肝饮食应该注意什么？
在日常生活中，脂肪肝患者需要注意饮食控制，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，避免饮酒。同时，他们需要注意根据脂肪肝的严重程度，遵医嘱应用保肝药物。同时，他们需要注意适当增加体育锻炼和定期随访复查。如果是中重度脂肪肝，他们需要足够重视，避免发展成肝硬化。
脂肪肝患者饮食注意事项包括:避免过量食用高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、脂肪食品、动物内脏、肥肉、汉堡包、油条、肥香肠、油性肉类等。禁止饮酒。吃八分饱，避免暴饮暴食和频繁进餐。除了饮食，还要注意加强锻炼，避免长期疲劳、熬夜、焦虑和心理压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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