很多人脸上或多或少都有痘痘。痘痘不仅影响自己的外在形象，还会给人带来自卑的心理问题。现在我们来了解一下为什么会出现痘痘，以便以后预防和治疗。

1、

遗传。遗传因素不可避免。有些人长痘痘是因为遗传了油性皮肤。油性皮肤的人比普通人油脂多，角质厚，经常堵塞毛孔，脸上容易长痘痘。

2、

食物刺激。如果经常吃一些辛辣、重口味、油腻的食物，会导致肝火旺盛，胃火旺盛。这个时候皮肤的新陈代谢就会出现问题，角质堆积，痘痘容易爆发。

3、

睡眠不足。睡眠不足会打乱自己的生物钟，打乱皮肤新陈代谢的规律，皮脂腺无法正常分泌皮脂。这个时候痘痘就容易长出来了。

脸上长痘痘的时候，不要用手去挤，会引起炎症或者留下痘印。应该保持干净。