高尿酸血症可以喝酸奶。

高尿酸最重要的是避免高嘌呤饮食。一般健康酸奶的嘌呤含量都很低。正常酸奶主要由蛋白质组成，部分是脂肪、糖和电解质，所以不是高嘌呤食物。

喝酸奶没问题。虽然有个“酸”字，但是这个酸和尿酸完全不一样。但需要提醒的是，酸奶有时含糖量略高。喝多了会摄入过多的糖分，糖分的代谢有时会影响尿酸的排泄，所以不要选择含糖量非常高的。

另外，还有一些酸奶不是发酵的，更多的是酸酸甜甜的合成酸奶。购买时，不建议饮用合成酸奶。可以喝发酵酸奶，健康。