不同的生活环境有不同的鼻炎产生方式。比如有些不干净的环境会滋生灰尘，产生细菌，有些会对花粉和动物毛发过敏，打折往往是最常见的。我必须知道自己是否过敏，会对什么过敏等等。

1.患者首先要注意饮食调理，多吃有利于通气的粥或汤，以减缓患者病情的发展。尤其是冬天，不要吃太辛辣油腻的食物，以清淡为好。

2.注意个人生活环境。卧室尽量使用无致敏性的床单、被褥，如密封良好的床垫、枕头等。每周用热水清洗床单和枕头，注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上。

3.为了减少细菌的滋生，我们建议患者住在有木板和地砖的房间里，不能使用地毯，尤其是固定在地板上的地毯要拆掉。不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

4、鼻炎患者还应注意避免彭一些长毛动物玩具，因为这些物品容易沾染灰尘，从而引起过敏和鼻炎。

5.鼻炎患者应该每天早上用冷水或温水清洗鼻腔，以确保鼻腔内部不会出现过敏或炎症的症状。

对于鼻炎患者来说，第一也是最重要的是保持生活环境的清洁卫生，第二是保持自己鼻腔的清洁。对于对花粉和动物毛发过敏的亲戚，家人一定要注意不要把这些东西带回家，以及是否沾有花粉。