我们都知道白癜风这种皮肤病危害极大，尤其是中晚期。如果不及时控制，不仅会影响患者的身心健康，还会引起各种并发症，从而危及生命健康。而且它的出现与季节性发作密切相关。尤其是在炎热的夏季和寒冷的冬季，白癜风患者处于一个难熬的季节。我们必须注意避免各种内外因素的复发和蔓延。所以不能忽视它的保养常识。下面简单介绍一下。

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首先，这种患者平日滋生的白斑对紫外线比较敏感。由于紫外线对皮肤的刺激，黑色素细胞处于兴奋状态。所以平时适度晒晒太阳，注意避免强光照射，不能长时间呆在潮湿不洁的环境中，会促进皮肤变色。

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另外我们也知道很多白癜风患者的加重和诱发都与外伤或直接接触化学物质有关，对黑色素细胞有严重的损伤，所以患者在生活中要尽量避免。患者也要注意不要经常与白斑皮肤摩擦，抓挠不利于白癜风的保养。

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很多白癜风患者由于外用药物的不合理使用而加重，这方面的患者要给予应有的重视，注意避免烫伤、冻伤等感染。保持良好的心情，坚持体育锻炼，可以提高自身免疫力，有利于白癜风患者的康复。

最后，白癜风患者要注意选择专业的护肤品，尤其是女性朋友。这种病的患者皮肤容易发炎，平时要好好护理。注意少点白斑，对其他疾病的防御也很有帮助。