赖光辉
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粳米的功效与作用
发布时间：2023-02-01
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粳米可以促进人体血液循环，从而减少高血压的机会。
糯米还能提高人体免疫力，预防糖尿病、老年斑等疾病。粳米对人体红细胞的支持能力很强，可以预防过敏性皮肤病。粳米还含有维生素B、脂肪、钙、磷等营养成分，以及人体必需的氨基酸，因此更适合体弱多汗、脾虚、患病及产后的人食用。注意不要把糯米和苹果一起吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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