紧急避孕是男女双方在性交后避孕失败的一种紧急避孕方法。为了防止怀孕，紧急避孕如果在精子进入女性体内后72小时内服用，可以起到非常好的避孕作用。紧急避孕虽然能起到很好的避孕作用，但是一个月最多只能服用一次，否则对女性身体的伤害会很严重。经常服用紧急避孕药的女性容易出现月经紊乱或闭经。

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因为紧急避孕的主要成分是激素，而激素对身体的危害也是非常严重的。经常服用含有激素的药物，不仅会引起月经紊乱，还会使女性脸上发胖或长雀斑，所以平时最好不要服用紧急避孕药。

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当服用紧急避孕药后出现月经紊乱时，患者除了再次停用紧急避孕药外，还可以采取其他治疗方法。只要经过一段时间的药物调理，月经很快就会恢复正常，但是，恢复正常后一定要严禁使用避孕药物。

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其实偶尔吃点紧急避孕药，对身体并没有太大的危害。但如果长期服用紧急避孕药，不仅会引起月经紊乱，还会引起女性不孕，所以最好不要服用紧急避孕药。

女性的月经失调有时候和饮食有一定的关系。平时除了多吃水果蔬菜，还要多吃肉，同时注意不要让肚子受凉。