吴春波
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预防脂肪肝吃什么食物好
发布时间：2023-02-01
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不是说吃多少食物才是预防脂肪肝的最好方法，这是个科学问题，不是说某一种食物对脂肪肝的危害最大。控制食物总量是预防脂肪肝的最好方法。多余的高热量、高糖、高脂肪的食物需要控制，对脂肪肝不好。特别是一些含有焦糖的甜味饮料，比如这些公认的人工饮料，含有一些甜味剂，对肝脏不好。还有一些零食中的人造奶油，含有反式脂肪酸。这些食物也是不好的，需要减少或限制。此外，一些动物的脂肪、内脏等。应该限制在适当的数量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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