我们身边很多人都患有单纯性肥胖。为了减肥，人们已经尽力了，但还是没有成功。为了让更多的人了解单纯性肥胖这种疾病，我们想详细介绍一下单纯性肥胖的治疗方法。希望你能仔细看看。

20世纪90年代的流行病学研究表明，中国青少年单纯性肥胖处于失控的极高状态。北京某学校体检发现，多达27.8%的青少年超重，甚至超过正常体重的20%。肥胖青少年沉重的精神压力、心理冲突和对自信心的打击，会对其性格、气质、潜能开发、未来各种能力的发展和人际交往产生长期影响。

据调查，目前，许多青少年使用成人常见的减肥方法，如服用减肥药、节食、理疗等。生长发育是青春期特有的生理现象。专家认为，青少年不能减肥减脂。

专家认为，青少年减肥应禁止饥饿疗法、半饥饿疗法或变相饥饿疗法；第二，应禁止短期快速减肥；第三，禁止服用任何药物减肥；第四，应禁止手术治疗或各种物理治疗。这些方法不仅影响青少年身体的生长，还会影响器官、组织、肌肉和骨骼的发育。但短时间内体重的剧烈变化，可导致水、电解质和内循环的失衡，代谢紊乱，对心血管和肝肾系统危害极大。

实验证明，青少年体重控制应该是一个综合的方案。要认识到肥胖是一种与不健康生活行为密切相关的慢性病，孩子和家长都不要操之过急。首先，减慢孩子的进食速度，避免红光食物，如巧克力、各种甜点、糖果、脂肪、含糖饮料和膨化食品；少吃黄光食物，米饭、面食、土豆、红薯、苹果、西瓜；多用绿色食品，如:白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、蘑菇、橙子、酸奶等。

青少年单纯性肥胖不仅是一个严重的健康问题，还会给肥胖青少年带来心理伤害。家长要帮助他们合理有效的控制和减肥，健康的生活。

以上是对单纯性肥胖治疗的介绍。我们的生活中总会有各种各样的烦恼，所以我们在任何情况下都不能放松自己的疾病。为了我们的健康，我们应该时刻提醒自己疾病的存在，并在平时做好预防措施。