徐艳娟
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妊娠期糖尿病饮食注意哪些
发布时间：2023-02-01
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在糖尿病患者的饮食中，首先我们要计算一整天的总热量，通常是根据孕前的体重和孕后的体重增长速度来确定的。一般建议每日总热量在孕早期不低于每天1500千卡，孕晚期不低于每天1800千卡，其中50%至60%由碳水化合物供给，每天不低于150克。蛋白质提供的热量应占15%至20%，才能满足孕妇和胎儿的正常生理需求。脂肪提供的热量要占到25%到30%。需要注意的是，最好少吃全脂食物，如动物脂肪或全脂奶粉等。可以多吃荞麦面或者燕麦或者小米、玉米等富含植物纤维的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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