张忠
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睡觉经常做梦是什么原因
发布时间：2023-01-31
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睡觉做梦很可能是情绪和精神因素造成的。如果平时工作压力过大，工作紧张，可能会有烦恼和不如意，此时可能会失眠多梦。
经常做梦可能会引起头痛、头晕等。患者晚上睡觉前可以听一些轻音乐或者喝一些牛奶帮助睡眠。如果症状没有改善，也可以按照医嘱，使用一些帮助睡眠的药物进行治疗。你应该总是心情愉快，避免焦虑和紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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