谢洋春
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跑完步腿疼是什么原因？
发布时间：2023-02-03
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跑步后腿疼的原因是什么:
跑步后腿疼要考虑。跑步后，患者会引起细胞代谢产生乳酸。当乳酸在体内堆积过多时，就会引起肌肉疼痛。这是正常的生理现象，患者不需要特殊治疗。此外，由于运动过度，还可能引起局部滑膜炎和肌肉软组织损伤。首先要注意积极休息，抬高患肢，避免下垂，避免长时间站立行走。可以局部热敷烫伤，口服消炎止痛药物布洛芬胶囊。如果还是不能有效缓解，就需要拍片子检查是否有疲劳性骨折。以后运动前充分热身，逐渐增加运动量，避免潮湿寒冷的环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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