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王东
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知识库 平躺睡觉后脑勺疼怎么回事
平躺睡觉后脑勺疼怎么回事
发布时间：2023-02-02
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如果躺着时后脑勺疼痛，可能与局部压迫有关，也可能与硬枕头或血管紧张性头痛、大脑问题、高血压等有关。平时尽量睡软枕，不要睡高枕。枕头的舒适度和硬度尽量合适，有助于缓解，有助于睡眠质量。

可以采用局部热敷、按摩等方法缓解头痛症状，也可以在治疗前到医院进行明确的诊断和治疗。平时要保持愉快的心情，多吃蔬菜水果。如果有高血压、高血脂，也会引起腰疼。可以在医生的指导下服用降压药和降脂药物进行治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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平躺睡觉后脑勺疼怎么回事
通常睡觉时后脑勺的疼痛因人而异。如果每天都疼，那就看看枕头是不是太硬压迫到后面的神经了。有时候，如果某天早上醒来，后脑勺疼，这种情况可能是神经痛。你可能最近比较累，免疫力下降了。因为病毒一直潜伏在背神经节，当你劳累劳累，免疫力下降时，它就会发出来，引起后脑勺疼痛。最常见的一种叫做枕大神经痛，需要服用一些药物进行对症治疗。还有就是睡觉后脑勺疼，跟颈椎有关系。因为颈椎对神经的压迫也会引起神经根的相应症状，从而引起后脑勺的头痛。这种情况要做一些相应的检查，做一些颈椎CT和磁共振检查，明确诊断。如果你有症状，通常枕头不能太高或太低。需要柔软的枕头一般在8~10 cm左右，这样睡觉时后脑勺的疼痛就不容易发生。
孙松朋
发布时间：2022-12-31