随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人更加关注自己的身体状况，其中亚健康更为人们所关注。你了解亚健康吗？今天，边肖将解释亚健康的症状。

1.焦虑、惊恐、睡眠不足:主要表现为心慌、气短、胸闷、烦躁、焦虑、夜不成眠、多梦。

2.出汗出，经常感冒:经常出汗，盗汗，出汗。一不注意就会感冒，怕冷。

3.舌苔脏，口苦口干:舌尖红，舌苔厚腻，口苦，咽干，大便干燥，小便短赤等。

4.面色呆滞，两眼发黑:面色晦暗憔悴；眼睛周围，尤其是目前，灰色和蓝色。

5.四肢浮肿，卧蚕当前:部分中老年女性早上起床或劳累后，脚踝、小腿肿胀，下眼睑肿胀下垂。

6.指甲成像，异常变化:中医认为人体躯干四肢、脏腑、经络、气血、体能的信息是分层融合的，在指甲成像中称为指甲像。比如指甲卷曲如葱管、蒜头似蒜头、脱皮如笋、枯萎如鱼鳞、弯鹰爪、塌蜗牛、月痕不平、峰凹、甲面白斑等。，都是异常甲像，而且病位要么在五脏六腑，要么累及经络、营卫。

7.潮前胸闷，乳房结节:月经前两三天，女性出现四肢肿胀，胸闷，胸胁胀痛，妇科检查，常有乳房硬结。

8.口粘、呃逆胀满:常见有胸闷、大便迟缓、肛门湿热等。吃生、寒、干、硬的食物，常引起胃部不适，口粘，呕吐快。重的时候早上要呕吐，而且是进行性加重。

9.体温异常，倦怠无力:午后体温往往在37-38℃左右，手心发热，口干舌燥，全身疲乏无力。你应该去医院检查肺结核。

10.视物模糊、头胀头痛:通常情况下，视力正常，但突然视力下降(非眼镜程度不适)伴有眼胀头痛。这个时候，千万不要大意。要及时去医院检查是否有颅内占位性病变。

亚健康虽然不是确定的疾病，但会导致人的精神状态或适应能力的下降。人如果长期处于亚健康状态，很容易导致各种身心疾病。希望以上能帮助你更好的了解身体的亚健康。如果感觉身体不适，应尽早就医，以免耽误治疗的最佳时期。