现在的年轻人基本都有痘痘。这种病多见于年轻人，男性多于女性。多见于脸颊、额头、下巴、鼻颊沟等脂肪区域，其次为胸部、背部、肩部。头发长痘痘很少见，但也是存在的。最大的可能是头皮毛囊炎，是毛囊口周围化脓性球菌感染，局限于毛囊上部。可分为化脓性和非化脓性。多见于免疫低下或糖尿病患者，多见于头颈部。刚开始是红色的满丘疹，后来很快发展成丘疹性脓疱，然后变干结疤，结疤后就没有了痕迹。

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日常方面，保证充足的睡眠，不要熬夜。尽量在晚上11点前睡觉。保持好心情。抑郁症还会导致疾病加重。注意保持排便通畅，养成每日排便的习惯。还有就是保持脸上皮肤的清洁，尤其是痘痘部位。

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饮食方面，应多吃能清热解毒、杀菌、清热消炎、活血化瘀、滋阴润肤的食物，如海带绿豆汤、枸杞消炎粥、白梨芹菜汁等。，代替辛辣食物、油腻食物、腥发、滋补品和高糖食物，如辣椒、葱、蒜、动物油、植物油、鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。

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预防方面，少吃甜食、甜食，避免饮酒，多喝水，避免便秘，多吃新鲜蔬菜水果，避免使用致痘药物；减少接触诱发痤疮的因素(如矿物油)。在青春期，年轻人情绪不稳定，敏感，容易受刺激，这时候就要特别注意自己的外表，调整自己的情绪。

1.不要经常洗脸，反而会刺激皮脂腺分泌。2.不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况。3.不要吸烟，香烟中的尼古丁会使毛细血管壁收缩。4.不要摘、挤、摘，会因手上的细菌造成二次感染。