内分泌失调导致月经不调的症状怎么办？上个月来了月经，然后上个月没来，然后隔一个月来一次，但是量很少。当时我以为只是偶尔来一次，就没怎么在意。但是现在的结果是我连排卵都还没排出来。今天又来例假了，量甚至比平时还多。不知道该不该。

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你好，这位病人。女性内分泌失调确实会引起月经不调。中医一般认为女性内分泌失调、月经失调主要是因为女性肾虚、宫寒，女性子宫、细胞脉搏失于温气，导致卵巢功能不佳。

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女性内分泌失调，月经不调，会导致卵泡发育不良。所以，如果女性有内分泌失调、月经不调的症状，最好在平日吃一些温热、温和、滋补的食物，喝一些大枣乌骨鸡汤。

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平时女性在生活中一定要形成一些规律的习惯，保证充足的营养和睡眠，然后多吃五谷杂粮和比较新鲜的水果蔬菜。多吃含维生素的食物，然后避免一些过度劳累和兴奋。

如果女性内分泌失调导致月经不调，女性朋友的饮食应以清淡易消化的食物为主，同时应禁止一些刺激性较大的食物。女性在日常生活中也要注意尽量放松，少熬夜。