现在白癜风的发病率越来越高，因为目前的环境污染非常严重。另外，很多人在日常生活中没有养成良好的生活习惯。如果他们经常抽烟喝酒，饮食不规律，经常挑食压力太大，体内黑色素就会慢慢减少，所以会导致白癜风。如果白癜风的出现确实影响美观，那我们就来说说白癜风的成因吧。

1、

精神因素与白癜风有很大的关系，80%的患者在发病期间都会有一定的精神创伤。如果日常生活中的一些精神问题如过度劳累或过度思考、疾病频发等过度集中，局部的刺激，如按摩或外伤等，特别容易导致白癜风。

2、

自身免疫性白癜风与白癜风的发病有很大的关系。白癜风患者免疫力低下，容易导致这种疾病的发生，也会有一定的遗传倾向。如果体内缺乏微量元素，如铜、锌等，也会导致这种疾病的发生。

3、

日常生活中一定要注意保养身体，随着季节的变化要及时增减衣服。炎热的夏天，尽量不要将自己暴露在外面，在风中工作后出汗。不能直接用冷水洗澡，也禁止吃一些辛辣刺激性食物。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多喝水，适当运动，这样才能更好的增强抵抗力和抗病能力，在日常生活中保持乐观的心态。