恙的受伤并非偶然。去年广州有两例因恙虫病咬伤抢救无效死亡的病例。在东莞，恙虫病已经不再新鲜，但还没有出现死亡病例。那么，市民朋友应该如何预防恙螨叮咬呢？现在我教你一些预防方法，希望对你有帮助。

1、

如果在山区或公园行走时进入草地、湖岸等潮湿区域，要特别注意个人防护措施。必要时，将袖口、裤腿口、衬衫收紧到腰带内，以减少恙螨的附着或叮咬；

2、

尽量避免在草丛或灌木丛中坐卧休息或晾晒衣物；换衣服或洗澡时，重点擦洗腋下、腰部、会阴等皮肤柔软部位，也可减少敏感部位被恙虫病叮咬的机会。

3、

如果外出上山时有暴露的皮肤，在暴露的皮肤和裤腿、领口或袖口喷洒含有邻苯二甲酸二甲酯或避蚊胺的驱虫剂进行保护；比如驱蚊，蚊虫叮咬等等；

4、

如果带孩子在山上或公园散步，一定要特别注意孩子的行踪，避免在草丛或潮湿的地方玩耍或逗留。

尽量避免坐在草地或湿地上，这样可以减少接触恙螨的机会。