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国红
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知识库 膝关节扭伤怎样好得快
膝关节扭伤怎样好得快
发布时间：2023-02-06
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膝关节扭伤后，可出现局部疼痛，部分活动甚至受限。如何快速好起来有几点。

一、前期冷敷、制动。可以戴护具和拉条保护，尽量不要用力走路。因为当你艰难地行走时，你可能会受到局部压力，从而加重损伤。

第二:是冷敷。切记前期千万不要热敷。热敷可能会导致炎症加重。前5~7天，建议只做冷敷。之后可以交替进行冷敷和热敷。如果用热敷后局部肿胀，就不要热敷了。第三点:建议及时去医院。因为扭伤的结构还是比较深的，包括像韧带、半月板的一些损伤，还是会发生的。自己无法判断还是需要医生的帮助才能判断。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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根据受伤的严重程度，膝盖扭伤的具体症状是不同的。如果只是膝关节的轻微扭伤，并没有破坏膝关节的稳定性，往往只是出现局部的肿痛症状。但是膝关节的功能是存在的，可以轻站轻走，但是活动后疼痛和肿胀会加重。一般需要相应的制动和休息，对症治疗，3周左右即可恢复，一般不会导致后遗症。膝关节扭伤严重的话，涉及到稳定结构的损伤，比如内外侧副韧带、交叉韧带、半月板的损伤。在这种情况下，除了更严重的肿胀和疼痛症状外，还会出现膝关节的不稳定和膝关节的运动功能障碍，无法站立和行走。检查后可发现膝关节活动过度、活动异常等体征。一般这种情况需要系统正规的治疗，甚至手术，否则往往会导致后遗症。对于膝盖扭伤，无论是轻是重，都要及时进行系统的诊断和治疗。否则，即使是轻微扭伤，如果治疗不好恢复，还是有可能导致后遗症。
樊茂蓉
发布时间：2023-07-15