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孙正
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知识库 糖尿病吃什么水果适合 糖尿病人吃的水果有哪些
糖尿病吃什么水果适合 糖尿病人吃的水果有哪些
发布时间:2023-02-01
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糖尿病患者血糖控制理想,可以选择低糖水果。和樱桃、李子一样,这些水果适合糖尿病患者食用。夏天,西瓜和梨也适合糖尿病患者食用。冬天,苹果、梨、柚子也适合糖尿病人食用。但是,吃水果前一定要监测血糖。如果你最近血糖高,不建议大量吃水果。如果血糖控制得很好,可以在两餐之间吃水果。比如早餐和午餐之间,午餐和晚餐之间。尽量不要放在饭后,睡前多吃水果。其次,糖尿病人不建议吃水果含糖量高的水果。比如火龙果、橘子含糖量都很高。


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