附子理中丸（大蜜丸），最好是同仁堂的，每天两次，一次一丸，坚持一个月。同时配合艾灸中脘穴，关元穴，每天一个小时（可以使用随身灸）。取附子理中丸温养中焦肠胃，为内服之法，其作用起效较缓，但长期使用效果更佳与汤药，所以选用丸剂，坚持服用一个月。艾灸中脘，是以外治之法直接作用于中焦肠胃，效果更加明显。两者虽然均为简单方法，但若合用起效甚佳。

1、

准备药丸。药丸在各大药店都可以很容易的买到，主要是注意一下牌子，最好是北京同仁堂的大蜜丸，因其成分药材治疗颇佳，值得信赖。对于浓缩的小蜜丸或水丸效果多不如大蜜丸。服用药丸时以温水冲服，若有姜汤，效果更佳。饭后。

2、

准备艾灸条一根，或者是随身灸盒均可。取穴，中脘穴（剑突与肚脐连线的中点），关元穴（脐下三寸）。点燃艾灸条，对准中脘穴、关元穴采用雀啄灸法坚持一小时（每天），或者是放置随身灸盒一小时。

3、

药丸坚持服用一个月，艾灸也要坚持使用一个月，如果时间太短疗效不能巩固，如果自觉一个月还没有完全恢复，可以适当的延长使用时间。最好两者同时应用，以起到疗效互增的目的。

药丸和艾灸配合使用效果大增，最好能同时。服用理中丸时，如果有头晕手麻等现象，可以减少剂量，每天一丸也可。艾灸时注意不要烧伤烫伤。