现在夏天热，身上的味道真的很难受，尤其是有狐臭，更是尴尬。一点点气味就会很明显。这里有一些防止狐臭的好方法。

1、

首先要特别注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗澡，勤换衣服，时刻保持身体特别是腋下的干爽清洁。这样可以减少异味，坚持就会有效果，一点点改善就会有很大的作用。每天洗脸的时候都要洗腋窝。它会让你一整天都很舒服。

2、

其次，注意自己的日常饮食习惯。你应该少吃食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等。，容易刺激汗液分泌。阻止大量汗液排出，往往会导致狐臭的产生，对自己或周围的人产生影响。

3、

最后，每天要保证充足的睡眠，充分发挥身体机能，保持良好的心情。我们心情的好坏也会影响狐臭的产生。我们应该保持愉快的心情，这对我们的健康非常有益。同时，我们也应该得到足够的睡眠，这可以帮助我们的身体运行。

如果狐臭严重，可以去医院治疗，彻底摆脱狐臭。