我们都知道很多老年朋友非常害怕三高病。我平时血脂偏高，这是其中之一。高跟鞋的出现给我们的身体带来了很多痛苦，也给我们的健康埋下了非常大的隐患。现在很多患者经常很担心，因为他们害怕这个病会引起高血压。那么这两种疾病有什么关系吗？那我就跟大家了解一下，分享一下我的经验和一些个人看法吧！

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这种伴有高脂血症的疾病会直接导致高血压，不仅容易发生高血压，还容易发生心肌梗死和中风，所以非常严重，一定要引起重视。避免严重后果。

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高脂血症这种疾病是由于脂肪、胆固醇等一些物质吸收过多，排泄过少，在血液中书写可以过高。所以平时要预防这种病，一定要在饮食上多下功夫，少吃油腻的食物。

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高血脂患者一定要注意保持情绪稳定，一定要注意不能缺少运动。他们必须做更多有益的运动。还不如多做有氧运动，比如慢跑，可以更好的改善我们的消耗平衡。

为了预防高血脂，我们最好平时养成良好的生活习惯。比如平时一定要注意不要暴饮暴食，一定要注意饮食清淡，多吃食物。